Avainsana: hyppytekniikka
Hyppytekniikkaa 9.3.2013
Agilitytreenit 9.2.2013
Hyppytekniikkatreeni 12.1.2013
Hyppytekniikkaa ja kontaktitreeniä 3.11.2012
Osteopaattikäynti 22.10.2012
Kävimme taas osteopaatilla Maaria Kaiperlan vastaanotolla. Tompan vointi oli ihan hyvällä mallilla, ei mitään merkittäviä uusia vaivoja (kuten vointi onkin antanut ymmärtää) ja ne pienet jumit mitä löytyi taisivat jäädä vastaanotolle. Lantion hoitoa jatkettiin, vinossa kulkemista ei enää kauheasti ole esiintynyt mutta ei se ole vielä 100% hävinnytkään. Selällä piehtarointia tapahtuu vielä, mutta ei mielestäni niin paljon kuin ennen, sekä selällä nukkuminen on vähentynyt, yleisin asento taitaa olla nykyään kyljellään ja jalat suorana. Tomppa myös nykyään aloittaa ravin hitaammasta vauhdista kuin ennen ja peitsaamista esiintyy erittäin vähän.
Eli eiköhän lisää tehoa ja itsevarmuutta hyppyihin ala löytymään kun lantion alue hoitojen myötä tervehtyy ja vahvistuu. Kotihoito-ohjeiksi saatiin kevyttä hierontaa, vapaana metsässä juoksemista ja hitaita vetolenkkejä valjaissa, mieluiten metsämaastossa. Tavoitteena on saada lisää voimaa takapäähän sekä syviä lihaksia voimistumaan jotta Tomppa pystyisi suorittamaan agilityssa käännöksiä tiukemmin. Seuraavan kerran menemme tarkistamaan tilanteen alkuvuodesta!
Agilitytreenit 20.10.2012
Agilitytreenit 6.10.2012 – takaaleikkauksen analyysi
Hyppytekniikkatreenit 22.7.2012
Agilitytreenit 14.6.2012